69% владельцев Apple Watch в США не высыпаются ночью 69% владельцев Apple Watch спят менее 7 часов в сутки. Об этом говорится в исследовании, проведенном Apple, Американской кардиологической ассоциацией и больницей Brigham and Women’s Hospital. В рамках исследования ученые и врачи проанализировали 2,9 млн строк данных о сне, которыми поделились 42 тысячи владельцев Apple Watch в США с помощью приложения Apple Research. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует спать 7-9 часов, но только 31% пользователей Apple Watch могут позволить такой сон. Большинство (39,7%) спит 6-7 часов, 20,3% пользователей спят 5-6 часов и 8,8% владельцев Apple Watch спят менее 5 часов. Среднее время сна составляет 6 часов 27 минут. Apple