Оксана Соколова, дієтолог Налягати на фрукти і ягоди, особливо влітку — це, напевно, найпоширеніша порада щодо здорового харчування в усьому світі. Але чи так це здорово? Ні для кого не секрет, що ягоди та фрукти — це корисні цільні органічні продукти. Крім того, вони ще й дуже зручні в споживанні: їх просто брати з собою […]
