Ми всі знаємо, що вживання більшої кількості фруктів та овочів може допомогти нам позбутися зайвих кілограм та покращити фізичне здоров’я. Але дослідження з Лондона показують, що навіть одна порція продукції насправді покращує психічне здоров’я. Дослідники з університетів Лідса та Йорка у Сполученому Королівстві проаналізували дані 40 000 британських громадян і дійшли висновку, що зміни у […]
