Обложка канала

Anywell

3759 @anywell

Главный wellness-гид

Anywell

4 года назад
Открыть в
Як відмова від кофеїну може вплинути на настрій у короткостроковій та довгостроковій перспективі anywellmag.com/uk/os-s…u-176065
Ось що відбувається з вашим настроєм, коли ви відмовляєтеся від кофеїну | Anywell

Джерело: Well+Good Бувають моменти, коли кофеїн є найціннішим продуктом, наприклад, під час випускних іспитів у коледжі або перші п’ять років життя новоспечених батьків. Кофеїн відомий тим, що забезпечує приплив енергії та концентрацію уваги. Є і інші переваги, що залежать від джерела. Наприклад, кава та чай з кофеїном багаті на антиоксиданти, які корисні для мозку й […]

Anywell