Оксана Соколова, нутриціологіня Капоната – сицилійське овочеве рагу Легкий варіант класичної сицилійської страви, яка містить менш ніж 250 калорій на порцію – ідеально, якщо ви дотримуєтеся дієти. Якщо хочете ситний варіант на обід, подавайте з хрусткими бездріжджовими грінками або із цільнозерновою пастою – але ці варіанти точно не для нічного меню. Інгредієнти: 2 баклажани, розрізаних […]
