С наступлением холодов тренировки хочется начать уже не с понедельника, а, скажем, с первого мая.

Но если вы готовы, как и прежде, регулярно заниматься, во-первых, это здорово (!), а во-вторых, придется внести некоторые коррективы. Они сделают тренировки приятнее.

https://bit.ly/3iXTbf2