Осень — это период прогулок под золотыми деревьями, глинтвейна на свежем воздухе и медленной подготовки к новогодним праздникам (да-да, некоторые лондонские универмаги уже украсили свои этажи рождественскими игрушками и подарками). Ну, в теории. На практике с каждым днём становится всё сложнее выползать из тёплой постели, важные совещания превращаются в сессии борьбы с зевотой, а выходные протекают за сонным просмотром сериалов на диване.

К счастью, осенняя апатия — не неизбежность, а лишь признак не совсем правильного стиля жизни. Чтобы прийти в себя, совсем необязательно ждать весны или бежать в тёплые края — достаточно просто прислушаться к нашим советам.

https://bit.ly/3jAUod2