Отвечаю на вопрос по поводу большого живота и занятий на курсе: Если речь идёт о Наули, то у нас занимаются женщины с большими животами и по рисунку живота можно определить правильность выполнения. А также нужно ориентироваться на собственные ощущения. На курсе есть эксперт, которому вы предоставляете видео с домашними заданиями, и она помогает скорректировать правильность выполнения того или иного упражнения. Все просто и совсем не страшно! И все возможно💞