Это упражнение позволит не только почувствовать интимные мышцы, но и расслабить область таза 🔥 1️⃣ Выполняем наклоны таза вперёд, как бы прокатываясь крестцом вдоль пола (10-15 раз) 2️⃣ Делаем круговые движения тазом (10-15 раз) Ещё больше упражнений для женского здоровья вы узнаете на моем курсе Super-G. Жмите здесь и присоединяйтесь прямо сейчас, пока действует акция «3 курса по цене 1» 🎁😍 Не упустите свой шанс!