Получила вот такое сообщение от своей подписчицы. Хочу рассказать о самой частой ошибке — неумении разделять верх, середину и низ живота.
Подробнее рассказала об этом в видео👇🏻
А если вы хотите освоить и другие техники из интимной и дыхательной гимнастик — жду вас на своём курсе Super-G 🥰