Когда мышцы тазового дна сильны, то внутренние органы хорошо поддерживаются.👆 ⠀ С возрастом мышцы тазового дна и влагалища ослабевают по причине родов, менопаузы, некоторых операций, увеличения веса, поднятия тяжестей, хронических запоров и пр. ⠀ Слабое тазовое дно может вызвать смещение органов: 💔это может привести к недержанию мочи, 💔а также пролапсу, – состоянию, при котором один или несколько органов малого таза начинают опускаться в полость таза. ⠀ Как понять, что мышцы слабые и вовремя начать профилактику? – Рассказала в видео.✅ Начать заниматься вакуумными практиками для поддержки внутренних орагнов можно уже сегодня. Вся информация по ссылочке - ЖМИ СЮДА