Девочки, получила от вас очень много вопросов по поводу того, как всё-таки выполнять упражнение «БАШНЯ»⤴️ ❗️Это упражнение нельзя просто взять и выполнить, если до этого вы не занимались интимной и дыхательной гимнастиками☝️ Другое дело, если вы занимаетесь на моем курсе или регулярно выполняете упражнения, которыми я делюсь с вами. ⠀ Важно понимать, что осваивать технику нужно поэтапно: научиться правильно дышать, чувствовать интимные мышцы, разделить их от других частей тела, научиться ими управлять. ⠀ Рассказала нюансы в видео👆Ну а если вы хотите получить от интимной и дыхательной гимнастик гарантированный результат и выполнять без труда упражнения любой сложности — тогда добро пожаловать на курс SUPER-G❤️