Делюсь с вами упражнением из моего курса Super-G, которое называется "Башня" или "Мула-Бандха"🔥 Для женщин эта практика считается одной из самых полезных, так как хорошее кровообращение в области таза обеспечивает здоровье всей репродуктивной системы. А также она: ✅ способствует снижению артериального давления ✅ ускоряет метаболизм и кровообращение ✅ стимулирует органы детородной и мочеиспускательной систем ✅ укрепляет мышцы тазового дна Еще больше полезных упражнений ждет вас на моем курсе! Кстати, сейчас действует очень выгодное предложение: 2 курса по цене 1 + бонусные уроки по интимному самомассажу🔥 Присоединяйтесь!