5 лучших поз йоги, облегчающих приливы Климакс – не заболевание, а естественный переход женщины из одного этапа жизни в другой 🌹 Каждый следующий биологический цикл вызывает колебания гормонов и связанные с этим последствия. Перемены выражаются по-разному — и внешне, и внутренне. ⚠️ Резкие скачки настроения ⚠️ “Приливы” жара ⚠️ Боли внизу живота ⚠️ Скудное выделение vlagалищной смазки Йога в данный период жизни женщины помогает снять стресс и тревожность, оказывая благотворное влияние на гормональную систему и делая протекание менопаузы и климакса более комфортными. 🙏🏼 Сохраните молодость и здоровье своего тела, практикуя эти 5 упражнений на картинках! ⬆️ Еще больше упражнений вы найдете в курсе Легкая йога! На нем за 30 дней тренировок по 30 минут в день вы увидите как: 💥 активируется работа яичников, повышая уровень эстрогена 💥 парасимпатическая система стабилизируется, уходит бессонница и нервная возбудимость 💥 повышается контроль симпатической системы, приливы жара утихают Записывайтесь на курс прямо сейчас по ссылке ➡️ anyclass.com/yg_tg