anyclass.bodymind | Лёгкая йога(@anyclass_bodymind). Узнали себя на первом фото? Можно бесконечно качать пресс, стоять в планке и убиваться на кардио.

Узнали себя на первом фото? Можно бесконечно качать пресс, стоять в планке и убиваться на кардио. А живот все равно будет вываливаться. А вместе с ним будет: 😬недержание при чихании 😢снижение чувствительности во время интимной близости Главная причина всех этих бед – растянутые мышцы тазового дна. Принято считать, что они растягиваются под воздействием силы гравитации. А также из-за беременности и родов. На самом деле, главная причина растяжения мышц тазового дна – неправильное дыхание. Узнайте, как это происходит в видео выше🔼 Хотите подтянутый живот, здоровые матку и яичники? Записывайтесь на курс Легкая йога. Занимаясь всего 30 минут в день: 1️⃣вы бережно укрепите мышцы всего тела и тазового дна, в том числе 2️⃣восстановите здоровое кровоснабжение всех внутренних органов 3️⃣научитесь правильно дышать. Также сегодня что у нас действует СУПЕРАКЦИЯ: 🔥СКИДКА -90% 😍доступ к курсу на ГОД 🎁мини-курс “Плоский живот” Переходите на сайт 🟢 anyclass.com/yg_tg