💚Прямой эфир: Йога от болей в пояснице! Алена Тихонова разбирает: • из-за чего возникают боли в пояснице? • как на это влияет сидячий образ жизни? • что нужно делать для расслабления тела? Делится простыми, но эффективными упражнениями из йоги 😍 Ждем на курсе Легкая йога 👉🏻 anyclass.com/yg_tg