Обложка канала

anyclass.bodymind | Лёгкая йога

Онлайн-курс Легкая йога от тренера знаменитостей – Алены Тихоновой! Регулярные занятия помогут: 💚 избавиться от боли в теле 💚 укрепить мышцы спины и сделать осанку ровной 💚 избавиться от отеков и лишних килограммов 💚 сделать суставы более подвижными, а св

anyclass.bodymind | Лёгкая йога

3 года назад
Открыть в
Почему лицо сползает вниз? Если кратко – из-за спазма одной мышцы. Рассказываем, как это работает ⬇️ Когда у вас болит шея и отваливаются плечи – это в 80% случаев ноет ваша «трапеция» (трапециевидная мышца – см. подборку фото). Кроме изматывающего ощущения боли (головной, в том числе), спазм трапециевидной мышцы укорачивает нашу шею и влияет на поплывший овал лица и опустившиеся веки. Это происходит потому, что трапециевидная мышца прикреплена к черепу. Так ее напряжение отражается на всем лице. Ведь спазм – это укорачивание мышцы, и оно тянет вниз челюстной сустав и всю нижнюю челюсть. Поэтому лицо «едет» вниз. Кроме того, спазм – это всегда застой лимфы. Так в тканях лица и шеи задерживается жидкость и мы видим отек 🥴 Да, мы не можем остановить естественные процессы старения в организме. Но мы можем их замедлить и ЖИТЬ БЕЗ БОЛИ. Поэтому хватит терпеть! Освободиться от боли, бесконечного чувства усталости и отеков очень просто. Записывайтесь на онлайн-курс Легкая йога 😍 Всего за 30 минут вы будете прорабатывать все тело. Наконец-то почувствуете желанный комфорт в мышцах и расслабление! СКИДКИ до -70% 🎁 Переходите на сайт по ссылке прямо сейчас anyclass.com/yg_tg