Обложка канала

anyclass.bodymind | Лёгкая йога

Онлайн-курс Легкая йога от тренера знаменитостей – Алены Тихоновой! Регулярные занятия помогут: 💚 избавиться от боли в теле 💚 укрепить мышцы спины и сделать осанку ровной 💚 избавиться от отеков и лишних килограммов 💚 сделать суставы более подвижными, а св

anyclass.bodymind | Лёгкая йога

3 года назад
Открыть в
🐶 В соцсетях полно забавных фото и видео, в которых любящие питомцы мешают своим хозяевам заниматься йогой. Но действительно ли домашние животные отвлекают от тренировок? Дога-йога утверждает обратное! Дога-йога — это совместная практика человека со своим четвероногим другом. Своими корнями она уходит в Индию, где впервые был замечен интерес бродячих собак к медитации. Животные буквально замирали при виде сосредоточенных неподвижных йогов. Сегодня дога широко распространена по всему миру. Она включает в себя те же позы, что и обычная йога. Отличие заключается лишь в том, что некоторые упражнения выполняются с участием собак: крупные псы с большой массой тела могут послужить опорой своему хозяину, в то время как миниатюрные пёсики выполняют роль утяжелителей для рук или ног 💪🏻 Суть дога-йоги проста и сводится к взаимодействию человека и животного на совершенно ином уровне. Во время тренировки собака энергетически улавливает психическое и эмоциональное состояние хозяина и заряжает его своей энергией. Таким образом, человек приближается к природе, что повышает иммунитет, усиливает сопротивляемость организма к болезням, поднимает тонус и улучшает общее самочувствие 💞 🐕 Дога полезна и самим животным. Почти всем собакам в обычной жизни не хватает физической активности и внимания, так что 30-минутная йога станет приятным времяпрепровождением для вас обоих. Есть у вас домашний любимец или нет – если у собаки так эффектно получается выполнять упражнения йоги, то почему вы до сих пор боитесь попробовать? Измените свою жизнь с онлайн-курсом Легкая йога. Только сегодня запишитесь по САМОЙ ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ 💐 СКИДКИ до -70% 🔥 Переходите по ссылке anyclass.com/yg_tg