Обложка канала

anyclass.bodymind | Лёгкая йога

Онлайн-курс Легкая йога от тренера знаменитостей – Алены Тихоновой! Регулярные занятия помогут: 💚 избавиться от боли в теле 💚 укрепить мышцы спины и сделать осанку ровной 💚 избавиться от отеков и лишних килограммов 💚 сделать суставы более подвижными, а св

anyclass.bodymind | Лёгкая йога

3 года назад
Открыть в
💚Прямой эфир: Йога для хорошего пищеварения! Алёна Тихонова разбирает: • зачем нужна йога при проблемах с пищеварением? • как сидячий образ жизни влияет на работу кишечника? • какие сложности в пищеварительном процессе вызывает стресс? Делится простыми, но эффективными упражнениями из йоги 😍 Ждем на курсе Легкая йога 👉🏻 anyclass.com/yg_tg