Онлайн-курс Легкая йога от тренера знаменитостей – Алены Тихоновой!
Регулярные занятия помогут:
💚 избавиться от боли в теле
💚 укрепить мышцы спины и сделать осанку ровной
💚 избавиться от отеков и лишних килограммов
💚 сделать суставы более подвижными, а св
Как правильно выбрать одежду для тренировок?
Помните, что от грамотности выбора зависит ваш комфорт на занятиях! 😍
Главное условие – спортивная одежда должна быть удобной. Вам нужно максимально свободно чувствовать себя, когда вы выполняете упражнения. Постарайтесь выбирать эластичную ткань, которая не будет сильно облегать ❌ Единственное, что может сидеть туго – топ для поддержки груди.
Следите за тем, чтобы одежда пропускала воздух и впитывала пот. Лучший материал – микрофибра 👌
Дизайн и цвет формы имеет значение для того, чтобы вам было приятно наблюдать за собой в форме! Традиционно можно вспомнить о том, что темные цвета стройнят, светлые и яркие добавляют объем.
Делитесь в комментариях – как вы выбираете одежду для спорта? Что для вас кажется самым важным?
Занимаясь на курсе Легкая йога, вы сможете сэкономить на спортивной одежде и специальном оборудовании, потому что все занятия проходят дома! 😍
Сейчас действует СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ:
🎁 СКИДКИ до -70%
Переходите на сайт anyclass.com/yg_tg