Обложка канала

anyclass.bodymind | Лёгкая йога

Онлайн-курс Легкая йога от тренера знаменитостей – Алены Тихоновой! Регулярные занятия помогут: 💚 избавиться от боли в теле 💚 укрепить мышцы спины и сделать осанку ровной 💚 избавиться от отеков и лишних килограммов 💚 сделать суставы более подвижными, а св

anyclass.bodymind | Лёгкая йога

3 года назад
Открыть в
Как правильно выбрать одежду для тренировок? Помните, что от грамотности выбора зависит ваш комфорт на занятиях! 😍 Главное условие – спортивная одежда должна быть удобной. Вам нужно максимально свободно чувствовать себя, когда вы выполняете упражнения. Постарайтесь выбирать эластичную ткань, которая не будет сильно облегать ❌ Единственное, что может сидеть туго – топ для поддержки груди. Следите за тем, чтобы одежда пропускала воздух и впитывала пот. Лучший материал – микрофибра 👌 Дизайн и цвет формы имеет значение для того, чтобы вам было приятно наблюдать за собой в форме! Традиционно можно вспомнить о том, что темные цвета стройнят, светлые и яркие добавляют объем. Делитесь в комментариях – как вы выбираете одежду для спорта? Что для вас кажется самым важным? Занимаясь на курсе Легкая йога, вы сможете сэкономить на спортивной одежде и специальном оборудовании, потому что все занятия проходят дома! 😍 Сейчас действует СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ: 🎁 СКИДКИ до -70% Переходите на сайт anyclass.com/yg_tg