На санскрите название позы Стойки на плечах – Саламба сарвангасана, что буквально переводится «полезная для всех». Какую пользу женскому здоровью дает практика этой знаменитой позы? ✅ Улучшает циркуляцию крови и лимфы ✅ Улучшает пищеварение, избавляет от запоров ✅ Улучшает обмен веществ, помогая очищаться от токсинов и сжигать жир. Смотрите разбор техники от Алены в видео выше! Хотите сохранить и улучшить свое здоровье? Научитесь правильно выполнять важные позы йоги на обновленном курсе Легкая йога😍 Переходите на сайт по ссылке 🟢 anyclass.com/yg_tg