Онлайн-курс Легкая йога от тренера знаменитостей – Алены Тихоновой!
Регулярные занятия помогут:
💚 избавиться от боли в теле
💚 укрепить мышцы спины и сделать осанку ровной
💚 избавиться от отеков и лишних килограммов
💚 сделать суставы более подвижными, а св
САМО НЕ ПРОЙДЕТ!
А вы знали, что каждый раз, когда мы:
😖 сдерживаем слезы
😖 прощаем то, что нельзя прощать
😖 говорим «да», потому что страшно сказать «нет»
😖 боимся сказать о своих желаниях и соглашаемся на меньшее
😖 отказываемся от любви (в том числе к самому себе),
❌ мы подавляем свои истинные эмоции!
Со временем они становятся спазмами, блоками, зажимами, бесконечными болезнями и проблемами в нашем теле!
Если мы подавляем эмоции, стараемся сдерживать себя, то это в итоге разрушает нас самих.
Перестаньте ждать, что все пройдет само собой ⛔ Возьмите здоровье в свои руки!
В курсе Легкая йога мы посвящаем целый блок из 10 занятий проработке тяжелых эмоций и восстановлению нашего психологического здоровья!
Мы начинаем слышать себя, узнаем, как правильно переживать эмоции, учимся дыхательным техникам и упражнениям для быстрого восстановления баланса и гармонии внутри ❤️
А также мы избавляемся от всех зажимов и спазмов в теле, благодаря умным упражнениям и техникам МФР (миофасциального релиза).
Присоединяйтесь сейчас, потому что у нас действует ВЫГОДНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
🎁 СКИДКИ ДО -70%
Жмите по ссылке anyclass.com/yg_tg