Обложка канала

anyclass.bodymind | Лёгкая йога

Онлайн-курс Легкая йога от тренера знаменитостей – Алены Тихоновой! Регулярные занятия помогут: 💚 избавиться от боли в теле 💚 укрепить мышцы спины и сделать осанку ровной 💚 избавиться от отеков и лишних килограммов 💚 сделать суставы более подвижными, а св

anyclass.bodymind | Лёгкая йога

3 года назад
Открыть в
САМО НЕ ПРОЙДЕТ! А вы знали, что каждый раз, когда мы: 😖 сдерживаем слезы 😖 прощаем то, что нельзя прощать 😖 говорим «да», потому что страшно сказать «нет» 😖 боимся сказать о своих желаниях и соглашаемся на меньшее 😖 отказываемся от любви (в том числе к самому себе), ❌ мы подавляем свои истинные эмоции! Со временем они становятся спазмами, блоками, зажимами, бесконечными болезнями и проблемами в нашем теле! Если мы подавляем эмоции, стараемся сдерживать себя, то это в итоге разрушает нас самих. Перестаньте ждать, что все пройдет само собой ⛔ Возьмите здоровье в свои руки! В курсе Легкая йога мы посвящаем целый блок из 10 занятий проработке тяжелых эмоций и восстановлению нашего психологического здоровья! Мы начинаем слышать себя, узнаем, как правильно переживать эмоции, учимся дыхательным техникам и упражнениям для быстрого восстановления баланса и гармонии внутри ❤️ А также мы избавляемся от всех зажимов и спазмов в теле, благодаря умным упражнениям и техникам МФР (миофасциального релиза). Присоединяйтесь сейчас, потому что у нас действует ВЫГОДНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: 🎁 СКИДКИ ДО -70% Жмите по ссылке anyclass.com/yg_tg