🟢НОВОСТИ ЗА ЭТУ НЕДЕЛЮ🟢 На этой неделе мы делились полезной информацией, подборками упражнений и много общались с вами. Многие пропустили эти посты, поэтому мы собрали для вас подборку ЛУЧШИХ постов для удобства. Просто нажимайте на название ▶️ вам покажется этот пост. ✅ Упражнение с разбором от Алены Тихоновой от выпирающего живота ✅ Обзор наполнения новых практик в Легкой йоге 3.0 ✅ Упражнения против бессонницы ✅ Запись прямого эфира - тренировки с Аленой ✅ Как остановить обвисание лица ✅ Запись прямого эфира: разбор 5 мифов о йоге и ответы на вопросы Желаем всем прекрасных выходных ☀️ Дайте обратную связь, как вам такой формат новостей 👇