Восстанавливать осанку просто 😍 Это упражнение поможет проработать поясницу и грудной отдел. Оно прорабатывает сутулость и снимает напряжение с поясничной мышцы. 🛑 Важно! В пояснице боли быть не должно Хотите заниматься по самой эффективной программе? Более 60 упражнений на все группы мышц, 30 видеоуроков в записи, экспертная поддержка на протяжении занятий - все это курс Легкая йога 💚 Узнайте стоимость на сайте! Переходите по ссылке anyclass.com/yg_tg