📌Отвечаем на самые распространённые вопросы о курсе: 💟Что представляет из себя Легкая йога? ✅ 30 видеоуроков в записи ✅ более 60 упражнений на все группы мышц с детальным и подробным разбором ✅ дыхательные практики ✅ техники расслабления и медитации ✅ полезные лекции и советы о здоровье ✅ поддержка экспертов на протяжении всех занятий 💟 Сколько времени потребуется на тренировки? ✅ Тренировки займут у вас около 30 минут. 💟 Кому подходит курс? ✅ Курс подходит абсолютно каждому человеку независимо от возраста и уровня физической подготовки. Мы отобрали самые простые из самых эффективных упражнений, чтобы вы с легкостью могли выполнять их самостоятельно. К тому же на курсе вас будут сопровождать эксперты, которым можно задать любой вопрос по курсу или технике упражнений. 💟 Что нужно для занятий? ✅ Все просто: доступ в интернет, компьютер или смартфон. Коврик для йоги либо любая удобная поверхность. В некоторых упражнениях используется мяч для МФР. 💟 Когда начинаются занятия? ✅Вы получаете доступ к личному кабинету сразу после оплаты. Все видео и уроки уже записаны, поэтому вы сможете заниматься в удобное для вас время. 💟 Сколько длится? ✅ Курс состоит из 30 видеоуроков, вы сможете заниматься каждый день или несколько раз в неделю, в любом комфортном для вас темпе. Для этого мы сделали несколько вариантов срока подписки. 🧘‍♀️ Легкая йога — полноценные и подробные материалы, простые, но эффективные упражнения для здоровья и тонуса тела. Начните заниматься прямо сегодня, чтобы продлить молодость и красоту 😍 Ждём вас на сайте: anyclass.com/yg_tgbb