Обложка канала

anyclass.bodymind | Лёгкая йога

Онлайн-курс Легкая йога от тренера знаменитостей – Алены Тихоновой! Регулярные занятия помогут: 💚 избавиться от боли в теле 💚 укрепить мышцы спины и сделать осанку ровной 💚 избавиться от отеков и лишних килограммов 💚 сделать суставы более подвижными, а св

anyclass.bodymind | Лёгкая йога

3 года назад
Открыть в
#вопросАлене Скажите, если у меня случаются приступы мигрени, каких асан следует избегать в этот период и в обычные дни, чтобы не спровоцировать приступ? На что обратить внимание в моей практике? Я практикую уже 4 месяца, ситуация с интенсивностью боли стала лучше с йогой, но приступы всё же пока случаются