Йога никак не влияет на стройность и подтянутость тела🤔Такое высказывание мы видим ежедневно! Вероятно, это связано с огромной популярностью жиросжигающих тренировок, а также все возрастающим количеством йогинь размера ПЛЮС, которые не стесняются своего тела. ⚡️ Но похудение при помощи йоги вполне возможно! Просто не каждый человек к нему стремится. Для эффективного снижения веса необходимо совмещать практику с контролем калорий. Т.е. нужно следить, чтобы за день сжигалось больше калорий, чем потреблялось. А йога сделает все остальное: ✅ активизируют жиросжигание и избавит от отеков и лишних килограммов, вы станете более стройной и подтянутой ✅ вернет красоту, молодость и упругость кожи – за счет активации выработки коллагена ✅ снизит уровень гормона стресса – кортизола, который провоцирует переедание ✅ нормализует гормональный фон, который является одним из важнейших факторов, блокирующих похудение Введите в свою жизнь трансформационную практику йоги! Начните заниматься на онлайн-курсе Легкая йога по САМОЙ НИЗКОЙ ЦЕНЕ в истории 💥 Переходите на сайт ▶️ anyclass.com/yg_tg