К безупречной спортивной форме стремятся не только актрисы и модели. Например, уже много десятилетий иконой точеной фигуры является британский дизайнер Виктория Бекхэм 💃🏻 В свои 47 лет бывшая “пош-спайс” тренируется по 6-7 дней в неделю, чтобы оставаться в идеальной форме. Виктория поняла, что ей не нравятся тренировки в зале, поэтому еще более 10 лет назад она открыла для себя практику йоги и растяжки. Занимается Виктория обычно по утрам, обязательно на голодный желудок – предварительно выпивая стакан воды или питательный белковый коктейль. В ее ежедневных тренировках всегда присутствуют упражнения на верхний и нижний пресс, ягодицы и внутреннюю сторону бедер, а также груди, бицепсов и трицепсов. ⚽️ Кстати, муж Виктории – футболист с мировым именем Дэвид Бэкхем — является давним поклонником йоги. Регулярная практика помогает ему преодолевать болезни, позитивно сказывается на общем состоянии организма и способствует расслаблению! Поэтому не удивительно, что в поисках идеальной практики Виктория нашла себя в любимой физической нагрузке своего мужа – йоге. Присоединяйтесь и вы к любимой практике четы Бэкхемов, а также 75 000 довольных учеников курса Легкая йога! Всего за 30 дней занятий по 30 минут вы увидите, как: ✅ уходят отеки и с ними лишние килограммы, вы становитесь стройнее ✅ выравнивается спина и втягивается живот ✅ суставы становятся более подвижными ✅ проходит боль в мышцах шеи и спины, вы чувствуете расслабление в теле Бронируйте место на онлайн-курсе Легкая йога СЕГОДНЯ по самым выгодным условиям 2023 года 🔥 Жмите по ссылке 🟢 anyclass.com/yg_tg