🤓 Детокс – процесс очищения организма от токсинов – продуктов распада жизнедеятельности наших клеток. Для того чтобы запустить процесс детоксикации необходимо насытить нашу кровь кислородом. Для этого отлично подойдут дыхательные упражнения в комплексе с практикой йоги. Смотрите видео и выполняйте упражнение для детокса всего организма вместе с Аленой Тихновой ❤️ Еще больше полезных упражнений для здоровья всего тела вы найдете в обновленном курсе Легкая йога 3.0! Узнайте о курсе подробнее по ссылке anyclass.com/yg_tg