Вальгус большого пальца стопы – это заболевание, при котором сустав большого пальца ноги начинает деформироваться и опираться на второй палец ноги, сдвигая остальные 😥 При этом деформация суставов приводит к образованию шишки (косточки сбоку большого пальца), которая может продолжать расти с течением времени и возраста, что будет вызывать боль и дискомфорт при ходьбе! Хирургия обычно является наиболее распространенным методом лечения вальгуса, однако можно и нужно заниматься йогой, чтобы замедлить и остановить развитие заболевания Выполняйте упражнение, как показано в видео, чтобы избавиться от вальгуса или замедлить его образование! ⚠️ Важно! Во время выполнения перекатываться со стоп на колени через сгибание пальцев ног, тем самым приучая стопу правильному паттерну ходьбы. Включите занятия йогой в свою повседневную жизнь, чтобы оставаться здоровой, молодой и красивой как можно дольше! 🔥 СКИДКА -95% + 12 МЕСЯЦЕВ доступа 🎁 (вместо 3-х) Переходите по ссылке в шапке профиля ➡️ anyclass.com/yg_tg