🦶🏼Стопы — основание опорно-двигательного аппарата, поэтому их состояние отражается на всем теле. Плоскостопие – это деформация стопы, в результате которого изменяется ее форма, происходит опущение поперечного и продольного сводов стопы, укорачивается ее здоровая конфигурация. Следствием плоскостопия является: 😔 нарушение осанки 😔 возникновение болей в спине, пояснице и шее 😔 развитие гиперлордоза (слишком сильного прогиба в пояснице) 😔 развитие остеохондроза 😔 развитие болезней коленей, бедренных суставов и т. д. Для того чтобы не допустить возникновения, а также для остановки прогрессии уже существующего плоскостопия рекомендуем выполнять упражнение, показанное на видео 🎬 Йога также является отличной профилактикой плоскостопия и приводит к улучшению исходного состояния стопы, осанки и скелета в целом! Запишитесь на курс Легкая йога от Алены Тихоновой – тренера по йоге и специалиста по движению с 20-летним стажем! Сегодня действует 🌸 СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ВЕСНЫ 🌸 🎁 СКИДКА -95% 🎁 2 ГОДА доступа в подарок (вместо стандартных 3-х месяцев) 🎁 БЕСПРОИГРЫШНАЯ лотерея ⚠️ ВНИМАНИЕ! Предложение сгорит в 23:59 Мск Узнайте подробные условия акции на сайте! Переходите по ссылке ➡️ anyclass.com/yg_tg