Плоский живот – это минимум жира, а также отсутствие выпирания органов ЖКТ и правильное положение органов малого таза 👍 Но невозможно убрать жир только с живота. Необходимо действовать комплексно, создавая дефицит калорий и делая упражнения на все тело! Выполняйте эти позы йоги на картинке. Они помогут ✅ ускорить лимфоток (избавиться от отеков) ✅ улучшить пищеварение (избавиться от вздутия) ✅ ускорить метаболизм (улучшить сжигание жира) ✅ укрепить мышцы тазового дна (избавиться от опущения) Начните практиковать йогу уже сегодня, чтобы через месяц не узнать свое стройное отражение в зеркале 🤩 Записывайтесь на курс Легкая йога по СУПЕР АКЦИИ ВЕСНЫ 2023 🌼🌸🌺 Количество мест по строго ограничено! Переходите по ссылке ⚡️ anyclass.com/yg_tg