🛑 Это опасно для тазового дна 😱 🛑 Лишний вес (тяжелый вес — лишняя тяжесть для организма) 🛑 Малоподвижный образ жизни 🛑 Беременность, роды, послеродовой период 🛑 Старение и отсутствие активности 🛑 Подъем тяжестей 🛑 Изменения гормонального фона в период менопаузы Укреплять свое здоровье должна каждая женщина. Присоединяйтесь к курсу Легкая йога, и с помощью коротких, но эффективных тренировок станете стройной, здоровой и счастливой! Переходите на сайт по ссылке ➡️ anyclass.com/yg_tg