anyclass.bodymind | Лёгкая йога(@anyclass_bodymind). Эта поза помогает раскрыть тазобедренные суставы, тем самым ⏩ ускорить кровообращение в малом тазу и

Эта поза помогает раскрыть тазобедренные суставы, тем самым ⏩ ускорить кровообращение в малом тазу и, следовательно ⏩, улучшить состояние мочеполовой системы. Также за счет растяжения мышц спины и раскрытия плечевого пояса происходит увеличение подвижности позвоночника и шеи, проходят застойные явления в этих областях 👏 Поза королевского голубя — очень глубокая поза, требующая подготовки🕊 ⬆️Чтобы делать правильно и получить максимальную пользу от практики позы – смотрите разбор техники выполнения от нашего учителя йоги Алены Тихоновой ⬆️ Восстановите здоровье БЕЗ ТАБЛЕТОК ❌💊 на курсе Легкая йога от Алены Тихоновой! Записывайтесь на курс прямо сейчас, потому что вы получите ДОСТУП к урокам йоги на 12 месяцев (вместо 3-х месяцев за те же деньги) 🔥 ЖМИТЕ по ссылке anyclass.com/yg_tg 🟢