Многие участницы курса Легкая йога признаются, что это упражнение является их любимым, потому что: ❤️ налаживает пищеварение ❤️ расслабляет мышцы спины и убирает зажимы ❤️ избавляет от напряжения и боли ❤️ улучшает кровообращение и лимфоток ❤️ делает осанку ровнее Эффект от упражнения вы почувствуете СРАЗУ после выполнения! Смотрите правильную технику выполнения позы Кошки-Коровы от нашего тренера йоги – Алены Тихоновой⬆️ Научитесь правильно выполнять более 60 базовых упражнений йоги для здоровья всего тела ⚡️ Записывайтесь на обновленный онлайн-курс Легкая йога 3.0 прямо сейчас anyclass.com/yg_tg 🟢