anyclass.bodymind | Лёгкая йога(@anyclass_bodymind). Какую пользу нашему здоровью дает правильное выполнение позы Гирлянды? ✅ Поза создает заднее напря

Какую пользу нашему здоровью дает правильное выполнение позы Гирлянды? ✅ Поза создает заднее напряжение в крестце, это уравновешивает работу мышц тазового дна и обеспечивает хороший крово- и лимфоток в малом тазу ✅ Улучшает пищеварение, избавляет от запоров и колитов ✅ Очищает кровеносные сосуды и лимфоузлы, ускоряет обмен веществ ✅ Уменьшает жировые отложения на животе и бедрах Технику выполнения позы Гирлянды, а также более 60 других БАЗОВЫХ упражнений йоги – все это вы найдете на курсе Легкая йога. Бронируйте место на курс прямо сейчас, потому что мы добавили ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕСТА по акции: 🔥СКИДКА -95% + 2 ГОДА доступа в ПОДАРОК 🎁 (вместо 3-х месяцев по стандартным условиям) Торопитесь забронировать свое место на сайте 🟢 anyclass.com/yg_tg 🔊 ВНИМАНИЕ! Предложение действует только до 23:59 Мск 🔅Узнать больше об авторе и курсе Легкая йога 👉🏻 https://t.me/anyclass_bodymind/3320