Проблема «качества жизни» женщин в период климакса становится все более актуальной. Это связано с увеличением средней продолжительности жизни человека и продлением возраста трудоспособности 💃🏽 С учетом средней продолжительности жизни (75 лет у женщин), треть жизни – а это 25 лет и более – проходит у женщин в состоянии климакса и постменопаузы. Это довольно длительный период жизни, требующий не меньшего внимания, чем периоды полового созревания и зрелости 🌺 Самый частый и наиболее беспокоящий женщин симптом менопаузы – это приливы – резкое ощущение сильного жара в разных частях тела (иногда может сопровождаться покраснением кожи, потливостью, покалыванием и учащенным сердцебиением). Помочь контролировать приливы, а также легче переносить период менопаузы и избавиться от неприятных симптомов вам поможет регулярная практика йоги 🧘🏻‍♀️ Всего за 30 тренировок по 30 минут в день вы: 🌹 успокоите нервную систему и избавитесь от резких перемен настроения 🌹 наладите гормональный баланс и восстановите женское здоровье 🌹 избавитесь от резких приливов жара, потливости и покраснения кожи Научитесь выполнять более 60 базовых упражнений йоги для здоровья и молодости всего тела. Присоединяйтесь к онлайн-курсу Легкая йога сегодня, ведь мы закрываем акцию с годом доступа: 🔥 Скидка -95% 🎁 Год доступа в подарок Торопитесь забронировать свое место на сайте ▶️ anyclass.com/yg_tg