Частой причиной боли в пояснице является лордоз. Это когда прогиб в спине слишком большой и из-за этого мышцы перенапрягаются, отзываясь болью и спазмами. Но при регулярном выполнении упражнения "Ролл дайн" (на видео) уже через неделю вы: ✅ забудете о болях в спине, шее и пояснице ✅ обретете подвижность в позвоночнике и суставах ✅ улучшите осанку Используйте природную силу йоги! Избавьтесь от боли без ТАБЛЕТОК И УКОЛОВ ❌💊💉 Записывайтесь на курс Легкая йога! Вы освоите идеальную технику более 60 базовых поз и упражнений йоги. И всего за 30 минут в день проработаете все тело! Присоединяйтесь к курсу Легкая йога прямо сегодня, потому что СЕГОДНЯ мы дарим: ⚡️практикум от Алены Тихоновой! 🎁 СКИДКУ -90% 💫 ГОД доступа в подарок Переходите на сайт по ссылке 🟢 anyclass.com/yg_tg 🔥 ТОРОПИТЕСЬ! Количество мест в группе ограничено.