#вопросАлене Занимаюсь йогой, но очень беспокоят суставы в последнее время, болит колено и голеностоп. Не делаю ли хуже тренировками? В больном колене при сгибании , вращении и выпрямлении сидя, не слышу движения косточек, тогда как в правом, наоборот,- очень громкий хруст.