Чандра Намаскар – Приветствие Луне – вечерняя практика йоги, которая подарит расслабление после активного дня! Приветствие Луне – последовательность из 14 поз йоги. Сегодня вы можете получить в подарок разбор техники этой исцеляющей практики при покупке курса Легкая йога 😍 Польза для здоровья от правильного выполнения комплекса: 🌔 Активируется парасимпатическая нервная система (отвечает за расслабление и пищеварение) 🌔 Запускаются процессы детоксикации 🌔 Улучшается работа кровеносной системы 🌔 Улучшается состояние суставов и позвоночника 🌔 Развивается гибкость и грациозность Научитесь правильно выполнять БАЗОВЫЕ упражнений йоги! Записывайтесь на курс Легкая йога и получите в подарок онлайн-практикум от Алены Тихоновой! Чтобы забронировать место на курсе со 🔥 СКИДКОЙ -90% и получить ГОД доступа в 🎁, переходите на сайт по ссылке ▶️ anyclass.com/yg_tg