Раскрытие тазобедренных суставов — очень важный момент в практике йоги, который особенно полезен для женщин, а также для всех, кто желает избавиться от боли в пояснице, напряжения в теле и тяжести в ногах. Из-за сидячего образа жизни связки суставов бедер и коленей укорачиваются, становятся менее эластичными 😖 Это значительно ограничивает амплитуду движений ТБС и нарушает их нормальное питание, которое происходит в процессе движения. Поэтому сохранение подвижности ТБС – это хорошая профилактика не только таких заболеваний суставов, как артрит и артроз, но и профилактика ✅ застойных явлений в области малого таза и заболеваний репродуктивной системы ✅ застойных явлений в области нижних конечностей и варикозного расширения вен Смотрите на картинку и выполняйте этот простой комплекс йоги, направленный на раскрытие ТБС и восстановление их подвижности! 🔊 ВНИМАНИЕ! Мы закрываем акцию 🖤 ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА🖤 🔥 СКИДКА -90% + 12 МЕСЯЦЕВ доступа (вместо 3х) к курсу в 🎁 ЖМИТЕ ▶️ anyclass.com/yg_tg