Вам знакомы проблемы нарушения гормонального фона и менструального цикла? Тогда поза Цапли – это то, что вам нужно! Она отлично подходит для восстановления женского здоровья: ✅ поза существенно увеличивает кровообращение в органах малого таза и брюшной полости ➡️ нормализует менструальный цикл, балансирует гормональный фон ✅ мышцы и суставы ног хорошо прорабатываются, растягиваются подколенные сухожилия ➡️ улучшается отток лимфы и венозной крови из ног ✅ укрепляет позвоночник ✅ тонизирует почки ✅ легкий массаж кишечника и внутренних органов улучшает перистальтику и ускоряет обмен веществ Чтобы делать позу правильно – смотрите подробный разбор техники от нашего учителя йоги Алены Тихоновой на видео выше. А чтобы изучить более 60 других полезных упражнений для здоровья всего тела, присоединяйтесь к онлайн-курсу Легкая йога! Бронируйте место прямо сейчас по самой низкой цене: 🔥СКИДКА -95% + ГОД ДОСТУПА в 🎁 Переходите на сайт ↘️ ↙️ anyclass.com/yg_tg