Обложка канала

anyclass.bodymind | Лёгкая йога

Онлайн-курс Легкая йога от тренера знаменитостей – Алены Тихоновой! Регулярные занятия помогут: 💚 избавиться от боли в теле 💚 укрепить мышцы спины и сделать осанку ровной 💚 избавиться от отеков и лишних килограммов 💚 сделать суставы более подвижными, а св

anyclass.bodymind | Лёгкая йога

4 года назад
Открыть в
МОЖНО ЛИ КОНТРОЛИРОВАТЬ ПРИЛИВЫ? Проблема «качества жизни» женщин в период климакса становится все более актуальной. Это связано с увеличением средней продолжительности жизни человека и продлением возраста трудоспособности 💃🏽💃🏽💃🏽 С учетом средней продолжительности жизни (75 лет у женщин), треть жизни – а это 25 лет и более – проходит у женщин в состоянии климакса и постменопаузы. Это довольно длительный период жизни, требующий не меньшего внимания, чем периоды полового созревания и зрелости 🌺 Самый частый и наиболее беспокоящий женщин симптом менопаузы – это приливы – резкое ощущение сильного жара в разных частях тела (иногда может сопровождаться покраснением кожи, потливостью, покалыванием и учащенным сердцебиением). Помочь контролировать приливы, а также легче переносить период менопаузы и избавиться от неприятных симптомов вам поможет регулярная практика йоги 🧘🏻‍♀️ Всего за 30 тренировок по 30 минут в день вы: 🌹 успокоите нервную систему и избавитесь от резких перемен настроения 🌹 наладите гормональный баланс и восстановите женское здоровье 🌹 избавитесь от резких приливов жара, потливости и покраснения кожи Научитесь выполнять более 60 базовых упражнений йоги для здоровья и молодости всего тела. Записывайтесь на онлайн-курс Легкая йога прямо по ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ: 🔥 СКИДКА -90% + ГОД доступа в 🎁 Переходите на сайт по ссылке 🟢 anyclass.com/yg_tg