Главное упражнение по улучшению овала лица - улыбка и опять же , чаще смотрим в небо , держим спинку ровно! Видео убыстрено немного , но думаю всё понятно - ничего сложного , а 5 минут в день всегда можно найти . Советую делать утром и вечером , когда наносим дневной и вечерний крем для лица , каждое движение по 10 раз , медленно и спокойно.