ДОБРОЕ УТРО!!!! Эксперты назвали самый полезный вид зимнего спорта и это - ЛЫЖИ! Лыжные прогулки наиболее полезный и безопасный для здоровья вид зимнего развлечения, их можно рекомендовать практически всем, они укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивают мышцы спины, рук и ног и при этом наименее травмоопасны по сравнению с другими видами спорта. При занятиях лыжным спортом задействуются мышцы спины, рук и ног, кроме того, укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы. У нас еще есть время , впереди целых два зимних месяца! Будьте здоровы!!!