Чувствуете усталость под конец года ? Вялость ? Отсутствие сил? Уберите , хотя бы на неделю 5 этих продуктов: КОФЕ ФАСТФУД МНОГО МЯСА СЛАДОСТИ БЕЛЫЙ ХЛЕБ И вы не будете уставать , а энергии будет намного больше.. Белый хлеб я не ем лет 15 уже .., Как и фастфуд, мясо ем , но редко… Сладкое , люблю , держусь, выход тёмный шоколад иногда. Кофе совсем не пью , наверное поэтому я , как батарейка 😂