Все просто: Томленые фрукты : Любые фрукты: яблоки, груши , персики , сливы , абрикосы режем дольками, кожуру я снимаю . Разогреваю сковороду. Наливаю немного оливкового масла или любого растительного и томлю постоянно помешивая фруктовые дольки , сильно не жарим . 1ч.ложка мёда ( мёд по вкусу ) и снова помешиваем до готовности. Я ориентируюсь на яблоко , мягкость , как вам нравится. Перекладываем в тарелку и даём немного остыть. Такие фрукты хороши к творогу и утренней каши , а ещё из можно взять с собой на работу , как перекус , вместо круассана или пирожного 👍 Хорошо добавить кедровые орешки или то , что вы любите. Даже несколько ягод малины, например.