💫 Касатики, дублирую текстом технику этой недели. Прежде чем выйти на новый уровень в новом году — нам важно провести чистку в душе и подготовить почву. Нам нужно взять и выписать в каждом из двенадцати месяцев: 🌓 Что хорошего произошло? За что мы собой гордимся? Чего достигли? Учитывая внутренние достижения тоже, не только внешние. Это важно, чтобы увидеть, что за этот год мы действительно многого достигли, так как часто у нас есть тенденция не замечать своих успехов. 🌓 Что негативного, болючего, что нас задело? Какие уроки мы извлекли? А что продолжает триггерить до сих пор? Это нам понадобится для того, чтобы отпустить, прожить и проработать все моменты благодаря специальной технике и медитации — в декабре в СИЯЙ-комьюнити 🫶🏻 И обязательно делитесь обратной связью — какие ощущения от техники, что увидели, что о себе узнали? 🤍 Всех лю, Ваша Анна Вильян