​​Как защитить свою кожу от ультрафиолетовых лучей У всех ведь уже пекло за окном? Долгожданный отдых летом могут омрачить ожоги кожи. Помимо боли от ожогов пренебрежение защитой может привести к более быстрому старению кожи, сухости, риску развития рака кожи. Обезопасить себя можно выполняя всего несколько пунктов: меньше проводить время на открытом солнце с ≈ 12-15; использовать солнцезащитные средства с SPF 30 как повседневный вариант, а SPF 50 для целенаправленно загорания; обновлять крем каждые два часа, желательно удаляя старый; все эти правила применять в зависимости от вашего типа кожи и реакции на ультрафиолет с индивидуальной коррекцией.