Кажется, что работать за столом безвредно. Однако это не так, и отсюда у многих «сидельщиков» возникают болезни и боли. Чтобы постараться избежать этого, можно включить в свой рабочий процесс физическую активность. А чтобы было проще, я собрал несколько приложений для этого.